•  
очные услуги
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Вы определяете цель и я помогаю Вам двигаться к ней максимально быстро, эффективно и комфортно!
____________________________________________________________________

Как проходят тренировки?
1
Старт
► Вы определяете цели терапии тренировок
► Мы проводим необходимые измерения и клинические тестирования для фиксации показателей на старте
► Определяем Ваши возможности
2
Индивидуальный протокол
► Далее, на основании полученных результатов, я составляю индивидуальный комплекс упражнений, максимально эффективный и комфортный для Вашего уровня физ. подготовки
3
Время
► Занятия 2 раза в неделю очно
►1 раз самостоятельно дома
► Продолжительность 60-120 мин. (зависит от протокола и цели)
4
Оценка результатов
► Через 1-3 месяца (зависит от цели) мы проводим итоговый скрининг- замеры и тестирования.
► Оцениваем результативность по показателям ДО начала тренировок и ПОСЛЕ
ПЕРСОНАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ
Стоимость
1500 руб/ Разовое занятие
1200 р./ На постоянной основе
1100 р./ Оплата за 8 занятий
Время
60-120 мин
Место
1. У Вас на дому
2. В студии (+450р. аренда)
Остались вопросы?
Свяжитесь со мной в мессенджере
    •  
    •  
Или оставьте свои контакты
Я свяжусь с Вами в ближайшее время!
Made on
Tilda